Protože nevyspaný mozek jim brání rozhodovat se rozumně a s jasnou myslí. Přitom právě teenageři často spánek šidí více než ostatní věkové vrstvy dospělých. Bohužel se pak chovají stejně, jako by byli na drogách či alkoholu.Sexuologové z RAND Corporation v Pensylvánii sledovali 1 850 teenagerů po čtyři roky do jejich devatenácti let věku. Sledovali spánkový režim a také pohlavní aktivity adolescentů.Jen něco málo přes čtvrtinu mladistvých spalo každou noc dostatečně. Mezi teenagery, kteří spali dostatečně a nedostatečně, nebyl rozdíl v tom, jestli mají sexuální život a jak často souloží. Ale rozdíl byl v tom, jestli používají kondom při náhodném sexu. Vyspaní teenageři dvakrát častěji než ti nevyspaní.„Nedostatečný spánek může zvýšit rizikové sexuální chování u mladistvých tím, že nevyspaný mozek má horší schopnost rozhodování a jedná impulzivněji,“ tvrdí jedna z autorek studie doktorka Wendy Troxelová.