ATÉNY – Řada mužů je přesvědčena, že pořádný flák masa je tím, co jim dodává mužnost a vitalitu. Opak je pravdou. Červené maso poškozuje zdraví oběhové soustavy a zvyšuje riziko rakoviny. A pokud si ho muž dopřává velmi často, má pak mnohem častěji potíže s erekcí. Naopak vysazení steaků, burgerů a uzenin z jídelníčku může vést k ozdravení cévního systému a vyléčení poruchy erekce.
Konzumace červeného masa nejenže zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku a onemocnění srdce a cév, ale snižuje také hladinu testosteronu v krvi. Naopak vysazení této potraviny z jídelníčku a zařazení potravin typických pro středomořskou kuchyni může vést k výraznému zlepšení zdravotního stavu muže, a dokonce k uzdravení poruchy erekce i bez použití léků.
Kardiologové z Aténské univerzity se snažili u 250 mužů léčit pomocí stravy vysoký krevní tlak a onemocnění srdce. Vedlejším účinkem jejich terapie bylo to, že se u těchto pacientů výrazně zlepšila schopnost dosažení a udržení tvrdé erekce. Mnozí pánové na počátku experimentu trpěli poruchou erekce, na jeho konci u nich došlo k odeznění této poruchy.
Léčba spočívala ve změně stravovacích návyků, vyřazení červeného masa a uzenin z jídelníčku a zařazení potravin typických pro řeckou kuchyni.
„Muži, kteří nejpřísněji dodržovali středomořský jídelníček, měli na konci experimentu zdravý krevní tlak, vyšší hladinu testosteronu v krvi a také tvrdší a delší erekci,“ tvrdí autoři z Aténské univerzity.
Středomořský jídelníček sestává z velkého množství zeleniny a syrového ovoce, luštěnin, ořechů, olejnatých semen a celozrnných obilovin, zdrojem tuku je olivový olej a zdrojem bílkovin buď luštěniny, ryby a mořské plody nebo drůbež. Obsahuje jen minimum jednoduchých cukrů, které pocházejí většinou z ovoce a medu.
„Ačkoli jsme nezkoumali mechanismy účinku, zdá se platné, že tento jídelníček může zvýšit fyzickou kondici a zlepšit erekci u mužů tím, že se zlepší zdraví a fitness oběhové soustavy a zvýší hladina testosteronu v krvi,“ tvrdí doktor Athanasios Angelis z Aténské univerzity.
PÉCS – Podle maďarských psychiatrů přibývá v posledních letech osob, které trpí syndromem erotomanie. O něm se nehovoří tak často jako o narcismu a psychopatii, i když s těmito poruchami může do…
ŠANGHAJ – Dlouhé vysedávání během dne působí zhoubně na lidské zdraví. A u mužů může způsobovat poruchy erekce. Vědci z Šanghaje zjistili, že hráči a počítačoví maniaci mají čtyřikrát častěji…
NEW YORK – I když alkohol prokazatelně povzbuzuje k promiskuitě, značná část lidí, kteří během noci vypili více než doporučené množství alkoholu, zažívá až druhý den po konzumaci nejen kocovinu, ale…
SOUL – Dlouhé husté vlasy jsou považovány za projev ženskosti. Je fakt, že souvisejí do jisté míry s vyšší hladinou estrogenu v ženském těle. A možná proto muži podvědomě považují ženy s dlouhými…
LONDÝN – Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je nezbytný pro pevné zdraví člověka. Potřebují ho ženy i muži. Nicméně zdá se, že pokud jde o kvalitní spánek, ženy mu dávají přednost před orgasmem.…
BLOOMINGTON – Lidé často hledají recepty na šťastné manželství. Určitě k němu patří vzájemná důvěra, komunikace, respekt a humor. Ale podle vědců z Indiany je třeba ženám zajistit dostatek objímání…
KENT – Vědci z Kentské univerzity zkoumali, jakým erotickým hračkám dávají ženy přednost. Zaměřili se především na falické pomůcky, tedy ty, které připomínají svým tvarem více či méně penis.…
BOSTON – Zbytečně mnoho mužů na této planetě věří, že jim mužnost a plodnost zaručí konzumace červeného masa. Více se mýlit nemůžou. Zatímco nadměrná konzumace červeného masa poškozuje sexuální…
ŘÍM – Na počátku středního věku, který začíná mezi pětačtyřicátým a padesátým rokem života, u ženy dochází k výrazné hormonální změně – menopauze. Po ní se stává neplodnou. Ale i u mužů tohoto věku…
AUSTIN – Vědci z Texasu tvrdí, že mají pro muže návod, jak upraví své genitálie tak, aby se co nejpravděpodobněji zalíbili ženskému protějšku. Jde o rady založené na třech velkých sexuologických…
NEW YORK – Dáváte přednost měkoučkému flanelovému pyžamu, nebo pod přikrývku skáčete zcela nazí? To je otázka, kterou položili američtí sociologové dvěma tisícům dospělých. Výsledky tohoto průzkumu…
BALTIMORE – Nikdy v novověké historii se nehovořilo o penisu tak otevřeně jako v tomto miléniu. Alespoň v západní společnosti se stal penis tématem, o němž čteme téměř denně. Bohužel většina debat…
STANFORD – Velmi zajímavé výsledky experimentálního výzkumu přinesli vědci ze Stanfordské univerzity. Testovali účinek veganské stravy na libido žen. Jedné části účastnic testu dávali po osm týdnů…
