Doktorka Catherine Hoodová, která se specializuje na psychosexuální medicínu a pracuje s klienty v Londýně říká, že největší překážkou ženského orgasmu je přílišné přemýšlení.
„Ženy zažívají ve chvílích před orgasmem vzrušení, které trvá déle než u mužů. Pokud se dokážete jednoduše uvolnit, nechat se tím unášet a užívat si to, je to skvělé, ale ve chvíli, kdy začnete přemýšlet o tom, jestli teď skutečně dosáhnu orgasmu, nebo se obávat, zda to partnera nezačne nudit a nevzdá to, mohou se do vás vloudit další negativní myšlenky. Můžete se začít cítit nesvá, třeba přemýšlet o tom, jak budete při orgasmu vypadat a zda se při tom neztrapníte. Než se nadějete, příjemné pocity, které jste si užívala, se začnou vytrácet. Při dosahování vyvrcholení hraje zásadní roli, kde se při sexu nachází vaše hlava, pocity rozkoše se nejprve spustí v mozku, což umožní uvolnění neurotransmiterů, jako jsou dopamin a endorfiny. Jakmile se vaše tělo fyzicky vzruší a tyto neurotransmitery se nahromadí, může dojít k maximální stimulaci více center rozkoše v mozku. Mezitím dochází ke zklidnění inhibičních center v mozku, což vám umožní psychicky se uvolnit. Když k tomu dojde, zažijete asi třicet sekund rytmických pánevních stahů v kombinaci s masivním uvolňováním hormonů dobrého pocitu dopaminu a oxytocinu. Tomu se říká orgasmus,“ vysvětlila Hoodová deníku The Mail.
Ženám, které trpí úzkostí z orgasmu, doporučuje psychoterapii a také párová sezení, která jsou zaměřená na partnerskou sexualitu. Většina žen totiž neumí o těchto věcech komunikovat s muži, ale ani se dostatečně uvolnit a pro sex navnadit.