Britští vědci sestavili žebříček třiatřiceti činností, které činí lidi šťastnými. Sex absolutně vede
SUSSEX – Britští vědci se pokusili sestavit žebříček aktivit, které činí dnešního člověka šťastným. A vyzpovídali kvůli tomu milion dospělých osob všech věkových kategorií. Z rozsáhlé analýzy vzešel seznam třiatřiceti štěstí produkujících aktivit a sedmi takových, které naopak přispívají k nepříjemným pocitům a neštěstí. Absolutním vítězem se stal sex, který tak potvrzuje svůj zásadní význam v životě člověka.
Tým vědců z University of Sussex a London School of Economics tvrdí, že pocit štěstí nejsilněji zvýší sex, milování, intimita a mazlení. Fyzická rozkoš jako jediná dokáže pocit štěstí zvýšit v průměru o čtrnáct procent.Naopak nejhůře na lidskou psychiku působí nemoc a připoutání na lůžko, které ho sníží o celou pětinu.„Běžně slyšíme lidi říkat, že si užívají svou práci, ale naše data odhalují, že lidé jsou šťastnější téměř při všech jiných aktivitách než při práci. Ačkoli můžeme přistupovat pozitivně k naší práci, když zohledníme její význam a smysl, které nám poskytuje, a také peníze, které díky ní máme, ve skutečnosti nás práce stojí velké psychologické výdaje,“ vysvětluje doktor George MacKerron z University of Sussex.Třiatřicet aktivit, které zvyšují pocit štěstí (procenta zvýšení)1. Intimita, milování 14.20%2. Divadlo, tanec, koncert 9.29%3. Výstava, muzeum, knihovna 8.77%4. Sport, běh, cvičení 8.12%5. Zahrada, kutilství 7.83%6. Zpěv, umělecké vystupování 6.95%7. Rozhovor, klábosení, povídání s přáteli 6.38%8. Sledování ptáků, pozorování přírody 6.28%9. Procházky, turistika 6.18%10. Lov, rybaření 5.82%11. Konzumace alkoholu 5.73%12. Koníčky, umění, tvoření rukama 5.53%13. Meditace, modlení, náboženské aktivity 4.95%14. Sledování zápasu 4.39%15. Péče o děti, hraní si s dětmi 4.10%16. Péče o zvířata, hraní si se zvířaty 3.63%17. Poslech hudby 3.56%18. Hraní stolních her, skládačky 3.07%19. Nakupování 2.74%20. Hráčství, sázení 2.62%21. Sledování televize, filmu 2.55%22. Počítačové hry, hry na telefonu 2.39%23. Jídlo, mlsání 2.38%24. Vaření, příprava jídla 2.14%25. Pití čaje, kávy 1.83%26. Čtení 1.47%27. Poslech nahraného vyprávění 1.41%28. Mytí těla, oblékání, péče o vzhled 1.18%29. Spánek, odpočinek, relaxace 1.08%30. Kouření 0.69%31. Brouzdání na internetu 0.59%32. Posílání textovek, emailů, sociální média 0.56%33. Uklízení domácnosti, péče o domácnost 0.65%Sedm věcí, které nejvíce oslabují pocit štěstí (procenta vyjadřují pokles)1. Cestování, dojíždění za prací -1.47%2. Mítinky, semináře, školení -1.50%3. Administrativa, řešení osobních financí -2.45%4. Čekání v čekárně, ve frontě -3.51%5. Péče o nemohoucí dospělé -4.30%6. Práce a studium -5.43%7. Nemoc a připoutání na lůžko -20.4%
