Večerní trénink 🔥

Za pár minut bude půl desáté večer a dnešní cíl, ještě si protáhnout tělo a " napéct trochu těch buchtiček na břiše, bude splněn🔥

Ležím na zemi po sérii cviků na břicho a oddychuji červená ve tváři. Za sebou mám i posilování stehen a zadečku. Endorfiny se vyplavují a je mi blaze. "Úplný závislák"...

Třeba někoho z vás budu motivovat k vyšším výkonům. Tak šup, neflákat se a makat😉😁, Poděkovat pravidelnou aktivitou zároveň svému tělu, že je zdravé. Nohám, že nás nosí...ve zdravém těle, zdravý DUCH♥️

Krásný pátek a nadcházející víkend🍀