Zvětšení množství ejakulátu

Nějaké doporučení, jak nebo čím zvýšit množstv/objem ejakulátu? Rád bych stříkal větší dávky

Děkuji za tipy

Aswaganda rano a vecer. Me to pomohlo na 2x tolik. Kupovano na brainmarketu tu silnejsi
vůbec tomu nerozumím, nevím, jak na to
Hodně pít, z doplňků stravy a vitamínů pak pomáhá zinek, selen, tribulus
Ahoj rozhodně pít, dobrý je i čaj vrbovka na močové cesty a prostatu, oddalovat orgasmus a brát zinek na podporu prostaty.
Hodně důležitý je pitný režim 😊
Hodně pít, zdravě jíst, sexuálně abstinovat, oddalovat orgasmus.. Toť vše. Uz o to tady bylo napsáno hodně.
S tím sexuálním abstinováním si myslím, že je to tak, že před tím podáním výkonu (výstřiku) je dobré si dát pár dní pauzu, to souhlas. Ale jinak je v běžném režimu dobré často trénovat a stříkat, aby si tělo zvyklo tvořit nový ejakulát.