Fitness a sypání - názor?

Jaký máte názor na ty sypké doplňky pro fitness např. proteiny apod

Doteď jsem nevěděla, že sypu. 🤣🤣🤣🤣 Tehle doplňků se nebojím, nelegálních látek ano. Ráda bych zůstala ženou se svým milým klitorisem a jemným hlaskem.

Když tě tady tak sleduji tak si říkám,, že ty máš hodně omezený prostor ve výběhu co,,

Skvělé téma na amatéry a k tomu ani nevím, na co se vlastně ptáš. Zaprvé, lidé, kteří "sypou", berou zakázané látky, např. steroidy. Vyjmenoval jsi normální sportovní doplňky stravy. Za mě protein je fakt dobrý, protože dostat do sebe dostatek bílkovin běžnou stravou není lehké. K tomu obsahuje potřebné aminokyseliny. Osobně nic jiného neberu. S kreatinem bych byl opatrný, hlavně si pohlídat dostatečný příjem tekutin. Zbytek si můžeš vygooglit...

Proč se na to ptáš, ty s tím máš nějaký problém a potřebuješ vědět názory ostatních, aby jsi věděl, jak to vyřešit ?