Trénink na Fist

11.015 visualização

Jednou za čas dostaneme chuť na uvolnění a následný Fist. A jak už je dobrým zvykem, používáme k tomu tyto naše tréninkové boule.
Začínáme na menších boulích s menším průměrem až to zakončíme těmito s průměrem 8 a 8,5 cm, které nám stačí na pohodlný a příjemný Fist větší rukou.

Rádi i vám poradíme s tréninkem a případným Fistem, budeme taky moc rádi za Like a komentář pod galerií, jak se vám naše detaily z roztahování líbí.