My jsme s manželkou protiklady...já spím cca. 10 let úplně nahý ať je zima nebo léto. A manželka vedle mě v pyžamu a je jí stale zima.
Tiež spím nahá, nech si troška pička oddýchne aspoň v noci :) je to veľmi príjemne, už si ani neviem predstaviť spať v oblečení
Nahoře tričko, nebo tílko. Dole bez.
Ano .vždy a všude. Není důvod se omezovat .
Já od mládí taky spím úplně nahá. Obecně nahotu doma mám hodně ráda a oblečení je pro mě omezující.
Volnější tričko a dole bez.
Mám to stejně, od mala spím prostě nahý, žena zase v pyžamu.
Mam to stejne a neumim si predstavit spat oblecenej. Ta volnost pri spanku, kdy nikde nic netaha apod je super. Partnerka zcela naha moc nechce, da to jednou za cas… ale aspon jsem ji presvedcil at sunda spodni pradlo :-)
Velice by mne zajímalo, jaké konkrétní jsou ty zmiňované zdravotní benefity?
To si rýchlo vygoogliš, našla som viacero vedekých štúdii, kde sa hlavne hovorí o:
1. Zlepšenie reprodukčného zdravia u mužov: Štúdie naznačujú, že muži, ktorí spia nahí, môžu mať lepšiu kvalitu spermií vďaka nižšej teplote v oblasti semenníkov
2. Zníženie rizika infekcií: Pre ženy môže spánok bez spodnej bielizne znížiť riziko vaginálnych infekcií, pretože umožňuje lepšiu ventiláciu a znižuje vlhkosť, ktorá podporuje rast baktérií a kvasiniek
3. Zlepšenie zdravia pokožky: Spánok bez oblečenia umožňuje pokožke dýchať a znižuje riziko podráždenia či kožných problémov spôsobených trením alebo potením. Tým sa podporuje regenerácia pokožky počas noci
1. Zlepšenie reprodukčného zdravia u mužov: Štúdie naznačujú, že muži, ktorí spia nahí, môžu mať lepšiu kvalitu spermií vďaka nižšej teplote v oblasti semenníkov
2. Zníženie rizika infekcií: Pre ženy môže spánok bez spodnej bielizne znížiť riziko vaginálnych infekcií, pretože umožňuje lepšiu ventiláciu a znižuje vlhkosť, ktorá podporuje rast baktérií a kvasiniek
3. Zlepšenie zdravia pokožky: Spánok bez oblečenia umožňuje pokožke dýchať a znižuje riziko podráždenia či kožných problémov spôsobených trením alebo potením. Tým sa podporuje regenerácia pokožky počas noci
Spíte nazí?
😜