Zkus ale pomalu a váhu postupně zvedej a připrav si rychlé uvolnění kdyby se něco zvrtlo.

Jak kdy, čím větší váha tím kratší doba.

Nevím kvůli tomu to nedělám, ale asi se prodlouží v klidu, na stopořenem to vidět není . A jde o pravidelnost kdybych to dělal každý den bude to asi znát. Vyzkoušej uvidíš.

Ne platit ti nebudu za napsání 😀

Chce to trénink a u mně zhubnout 90kilo unést je dost

Zajímavé je třeba vysavač pověšený při úklidu 🙂 přetahovaná by mohla být zajímavá, pár videí jsem našel ale nic moc, zkusit to také není jednoduché někoho najít.

90 kg ale tohle nebylo naplno