kovarka
Sice jsem sub, ale za tohle bych chlapa zabila.
Lizoliz
Tohle uz ani chlap nemúže pochopit .Nevím proč, ale víc otvorú jeste neznamená lepe .a drsnější a bolestivě nevím zda do sexu a erotiky zapadá
0
0
kovarka
A co tak podvázat ti koule, a pak vzít do jedné ruky rákosku, do druhé rejžák a střídat to. Líbí? A ještě za podvaz táhnout nahoru. A rejžák nový, žádný jetý.
Lizoliz
Tak podvádět koule je hezké kolikrát koukám někde ve filmu ,že hodně vzrušující je ovazat půlku péra až žalud tlakuje .asi by jsem to chtěl zažít.Ale tady pan D je spíše zvraceny a ženu má jen jako hadr ..Nepochopitelné, alespoň pro mne
0
0
Lizoliz
Tak popravdě tohle je hnus i pro chlapa .jak by se ti líbilo nechat si nacpat pero vytazene z Analu do pusy .Ty musíš být spíše hloupý a jen snílek to se nezlob
0
0
kovarka
Hm. A co když touhle cestou k orgasmu nedojde? Co pak? Máš i na tohle nějakou radu?
Lizoliz
Zde myslím je nejosvedčenějši metoda je spíše zkoušet a nechat vést potom o to více ženu ..Chlapi většinou myslí, že ptákem každou ženu přivedou k vrcholu ,a já za ty léta zjistil že kolikrát prsty s jazykem a nenápadně pokyny i posudky ženy v daný moment svedou víc než cele šukání .
0
0
NaviBello
1. Přímé doplňky a přírodní látky, které mohou pomoci:
• L-arginin
Je aminokyselina, která podporuje tvorbu oxidu dusnatého v těle – ten rozšiřuje cévy a zlepšuje prokrvení, včetně genitální oblasti. U starších žen, kde je průtok krve přirozeně nižší, může mít efekt na citlivost a lubrikaci.
• Maca (kořen Macy peruánské)
Adaptogen známý pro zvýšení libida u žen i mužů. Nejde přímo o hormon, ale pomáhá stabilizovat hormonální hladiny a tím i zvýšit chuť na sex.
• Tribulus terrestris (Kotvičník zemní)
Tradičně se užívá ke zvýšení libida a vitality. U žen může zvyšovat hladiny některých androgenů, což má vliv na sexuální prožívání.
• Ginkgo biloba
Podporuje krevní oběh i mikrocirkulaci, což je velmi důležité pro dosažení orgasmu, protože citlivost tkání je závislá na dostatečném prokrvení.
• DHEA (dehydroepiandrosteron)
Tento hormon klesá s věkem a jeho doplnění (v malých dávkách pod dohledem lékaře) bylo spojeno s lepším sexuálním prožitkem u některých žen. Ale DHEA by se nikdy nemělo brát lehkovážně – vyžaduje hormonální testy.
• Vitamin E a omega-3 mastné kyseliny
Zlepšují stav cév, kůže a sliznic. U žen po menopauze může vitamin E pomoci zmírnit vaginální suchost.
• Ashwagandha (Withania somnifera)
Indický ženšen, adaptogen, který pomáhá zmírnit stres a úzkost – často to jsou hlavní psychické překážky pro uvolnění a dosažení orgasmu.
⸻
2. Hormony a tělesné změny po 45-50 roce věku:
• Estrogen
Snížené hladiny estrogenu vedou ke ztenčení sliznice pochvy, sníženému zvlhčení a citlivosti. Existují přírodní i syntetické estrogenní terapie (lokální krémy, vaginální čípky, hormonální substituce).
• Testosteron
I ženy produkují testosteron, který má velký vliv na libido. U některých žen se zvažuje nízkodávková testosteronová terapie.
Poznámka: Hormony se musí brát vážně a vždy pod lékařským dohledem! Nerovnováha může způsobit problémy např. s krevním tlakem, srdečními chorobami nebo rakovinovými riziky.
⸻
3. Psychosomatika a nervový systém:
• Orgasmus je nejen fyzická, ale i hluboce neurologická a psychická záležitost.
Se stárnutím může být mozek méně citlivý na dopamin (neurotransmiter spojený s odměnou a potěšením).
Některé přírodní látky, jako třeba Rhodiola rosea nebo Safran (koření), mohou zvyšovat produkci dopaminu a serotoninu.
• Stres a anxieta
Chronický stres blokuje parasympatický nervový systém (část, která je zodpovědná za uvolnění a orgasmy).
Relaxace, jóga, dechová cvičení a třeba i meditace (mindfulness) mají v sexualitě klíčovou roli.
⸻
4. Fyzikální cvičení a techniky:
• Cviky na posílení pánevního dna (Kegelovy cviky)
Posílení těchto svalů vede k lepšímu vnímání kontrakcí při orgasmu a zároveň zlepšuje krevní oběh.
• Erotické pomůcky a vibrátory
Vibrace mohou stimulovat nervová zakončení, která se jinak stárnutím oslabují. Vhodné jsou hlavně pro ženy, které přicházejí o vnitřní citlivost.
⸻
5. Další důležité faktory (které běžně lidé podceňují):
• Výživa
Nedostatek některých vitamínů (zejména B-komplex, zinek, hořčík) ovlivňuje nervový systém a hormonální rovnováhu.
• Spánek
Nedostatek REM spánku = nižší hladina serotoninu a dopaminu, což znamená horší sexuální prožitky.
• Chronická onemocnění
Diabetes, hypertenze a kardiovaskulární nemoci zásadně ovlivňují jak prokrvení, tak nervovou citlivost.
⸻
Shrnutí v duchu komplexního pohledu:
Dosažení orgasmu u starších žen není otázkou pouze jednoho „zázračného prášku“ – je to komplexní souhra fyzického zdraví, hormonální rovnováhy, psychické pohody, neurologického zdraví a často i práce se stresem a sebeláskou.
Mnohé doplňky mohou být pomocné, ale pravá podstata je v péči o celý systém těla a mysli
• L-arginin
Je aminokyselina, která podporuje tvorbu oxidu dusnatého v těle – ten rozšiřuje cévy a zlepšuje prokrvení, včetně genitální oblasti. U starších žen, kde je průtok krve přirozeně nižší, může mít efekt na citlivost a lubrikaci.
• Maca (kořen Macy peruánské)
Adaptogen známý pro zvýšení libida u žen i mužů. Nejde přímo o hormon, ale pomáhá stabilizovat hormonální hladiny a tím i zvýšit chuť na sex.
• Tribulus terrestris (Kotvičník zemní)
Tradičně se užívá ke zvýšení libida a vitality. U žen může zvyšovat hladiny některých androgenů, což má vliv na sexuální prožívání.
• Ginkgo biloba
Podporuje krevní oběh i mikrocirkulaci, což je velmi důležité pro dosažení orgasmu, protože citlivost tkání je závislá na dostatečném prokrvení.
• DHEA (dehydroepiandrosteron)
Tento hormon klesá s věkem a jeho doplnění (v malých dávkách pod dohledem lékaře) bylo spojeno s lepším sexuálním prožitkem u některých žen. Ale DHEA by se nikdy nemělo brát lehkovážně – vyžaduje hormonální testy.
• Vitamin E a omega-3 mastné kyseliny
Zlepšují stav cév, kůže a sliznic. U žen po menopauze může vitamin E pomoci zmírnit vaginální suchost.
• Ashwagandha (Withania somnifera)
Indický ženšen, adaptogen, který pomáhá zmírnit stres a úzkost – často to jsou hlavní psychické překážky pro uvolnění a dosažení orgasmu.
⸻
2. Hormony a tělesné změny po 45-50 roce věku:
• Estrogen
Snížené hladiny estrogenu vedou ke ztenčení sliznice pochvy, sníženému zvlhčení a citlivosti. Existují přírodní i syntetické estrogenní terapie (lokální krémy, vaginální čípky, hormonální substituce).
• Testosteron
I ženy produkují testosteron, který má velký vliv na libido. U některých žen se zvažuje nízkodávková testosteronová terapie.
Poznámka: Hormony se musí brát vážně a vždy pod lékařským dohledem! Nerovnováha může způsobit problémy např. s krevním tlakem, srdečními chorobami nebo rakovinovými riziky.
⸻
3. Psychosomatika a nervový systém:
• Orgasmus je nejen fyzická, ale i hluboce neurologická a psychická záležitost.
Se stárnutím může být mozek méně citlivý na dopamin (neurotransmiter spojený s odměnou a potěšením).
Některé přírodní látky, jako třeba Rhodiola rosea nebo Safran (koření), mohou zvyšovat produkci dopaminu a serotoninu.
• Stres a anxieta
Chronický stres blokuje parasympatický nervový systém (část, která je zodpovědná za uvolnění a orgasmy).
Relaxace, jóga, dechová cvičení a třeba i meditace (mindfulness) mají v sexualitě klíčovou roli.
⸻
4. Fyzikální cvičení a techniky:
• Cviky na posílení pánevního dna (Kegelovy cviky)
Posílení těchto svalů vede k lepšímu vnímání kontrakcí při orgasmu a zároveň zlepšuje krevní oběh.
• Erotické pomůcky a vibrátory
Vibrace mohou stimulovat nervová zakončení, která se jinak stárnutím oslabují. Vhodné jsou hlavně pro ženy, které přicházejí o vnitřní citlivost.
⸻
5. Další důležité faktory (které běžně lidé podceňují):
• Výživa
Nedostatek některých vitamínů (zejména B-komplex, zinek, hořčík) ovlivňuje nervový systém a hormonální rovnováhu.
• Spánek
Nedostatek REM spánku = nižší hladina serotoninu a dopaminu, což znamená horší sexuální prožitky.
• Chronická onemocnění
Diabetes, hypertenze a kardiovaskulární nemoci zásadně ovlivňují jak prokrvení, tak nervovou citlivost.
⸻
Shrnutí v duchu komplexního pohledu:
Dosažení orgasmu u starších žen není otázkou pouze jednoho „zázračného prášku“ – je to komplexní souhra fyzického zdraví, hormonální rovnováhy, psychické pohody, neurologického zdraví a často i práce se stresem a sebeláskou.
Mnohé doplňky mohou být pomocné, ale pravá podstata je v péči o celý systém těla a mysli
Lizoliz
Takže místo hezkého smyslneho sexu a hezkého dráždění půl den v lékárně a pak 30 minut zkoušení. To by myslím asi moc dam a milenek neuvitalo .
0
0
Kurimka
V tom případě jsi nezažil squirt ;)
Lizoliz
Přesně opravdu ho viditelně nezažil. Já jsem naopak rád že, buď mám štěstí že každá partnerka je stříkací, nebo dokážu ty zábrany odbourat a opravdu je to jen o upřímné otevřenosti při sexu .Když to žena ví a cítí že může cokoliv tak vždy stříká a je to nádhera 😍❤️
1
0
