PADOVA – Pohlavní soustavě mužů, a především zdraví jejich genitálního ústrojí prospívá, když muži konzumují jen omezené množství trans a nasycených tuků, a naopak si dopřávají velké množství omega-3 mastných kyselin, karotenoidů, polyfenolů, vitamínů a antioxidantů. Nejlépe jim tyto živiny dodají ryby, celozrnné výrobky, drůbež, ovoce a zelenina a nízkotučné mléčné výrobky. Podle vědců z Padovy muži konzumující stravu založenou na těchto potravinách mají výrazně kvalitnější sperma.
Naopak muži konzumující západní jídelníček bohatý na jednoduché cukry, nasycené tuky a konzervanty, mají sperma nejhorší.
Výše zmíněný soubor potravin se často označuje jako jídelníček středomořských národů. Ten je bohatý na antioxidanty a protizánětlivé látky, mononenasycené mastné kyseliny, vlákninu a vitaminy. Protizánětlivé i antioxidační látky zlepšují parametry spermií, včetně hybnosti spermií, životaschopnosti a koncentrace buněk v ejakulátu.
Italští vědci od září 2022 do července 2023 vyšetřili stovky mužů, kteří byli odesláni na oddělení andrologie a reprodukční medicíny Univerzitní nemocnice v Padově kvůli analýze spermatu. Všichni účastníci byli ve věku mezi osmnácti až pětačtyřiceti roky a neměli v anamnéze varikokélu, rakovinu varlat, endokrinopatii, genetické příčiny neplodnosti a infekci spermatu. Vzorky spermatu byly účastníkům odebrány po dvou až sedmi dnech sexuální abstinence a byly analyzovány. U všech byl také změřen index tělesné hmotnosti (BMI) a vyšetřena skladba jídelníčku.
„Výsledky naší studie naznačují, že čím více muži konzumovali potraviny typické pro středomořský jídelníček, tím lepší měli kvalitu spermatu, zatímco čím méně konzumovali tyto potraviny, tím měli horší parametry spermatu, zejména počet spermií v ejakulátu,“ tvrdí autoři z Padovy v rozhovoru pro News Medical.
MAINZ – Němečtí sexuologové zkoumali spektrum toho, co může vést k sexuálnímu potěšení dospělých. A zjistili, že velmi silně stimulující je lechtání. I když to mnozí dospělí netuší, sexuální…
LONDÝN – S všudypřítomností internetu a jeho přehlcením pornografií stále přibývá osob, které se stávají na konzumaci porna závislé. O závislosti hovoříme tehdy, když si osoba neumí sledování porna…
LONDÝN – Mluvit otevřeně o velikosti penisu na veřejnosti je stále považováno tak trochu za tabu, nebo při nejmenším za lechtivé téma. Jako společnost však máme tendenci spojovat větší s lepším a…
ANN ARBOR – Vědci z USA zjistili, že většina lidí věří, že nejlepším způsobem, jak umocnit prožitek při sexu, jsou mimika a jiné formy řeči těla. Je to mnohem lepší metoda než vyjadřování vzrušení…
TEL AVIV – Sociální psychologové tvrdí, že atraktivní ženské tváře nutí muže chovat se čestněji. Vyplývá to z experimentálního výzkumu, který provedli vědci z Izraele. Muži, kteří byli vystaveni…
PAŘÍŽ – U mužů byla popsána alergie na vlastní orgasmus. Autoimunitní reakce na vlastní sperma je však častější, než se soudilo. Podle francouzských vědců může mít vzácný syndrom postorgastického…
MONTREAL – Když se hovoří o závislostech, nejčastěji se uvažuje o alkoholismu, kouření, drogách nebo hazardních hrách. Dnes už je velmi rozšířená také závislost na pornografii. Nasvědčuje tomu…
AMSTERDAM – Na průměrnou velikost penisu určitých národů mají vliv geny určité rasy a také geografická pozice, v níž se daný národ nachází. Podle nové interaktivní mapy společnosti WorldData.info…
DURHAM – Lesbičky dosahují orgasmu výrazně častěji než ženy, které provozují sex s muži. Přitom muži, kteří provozují sex se ženami, mají orgasmus mnohem častěji než jejich partnerky. To tedy…
PÉCS – Podle maďarských psychiatrů přibývá v posledních letech osob, které trpí syndromem erotomanie. O něm se nehovoří tak často jako o narcismu a psychopatii, i když s těmito poruchami může do…
ŠANGHAJ – Dlouhé vysedávání během dne působí zhoubně na lidské zdraví. A u mužů může způsobovat poruchy erekce. Vědci z Šanghaje zjistili, že hráči a počítačoví maniaci mají čtyřikrát častěji…
NEW YORK – I když alkohol prokazatelně povzbuzuje k promiskuitě, značná část lidí, kteří během noci vypili více než doporučené množství alkoholu, zažívá až druhý den po konzumaci nejen kocovinu, ale…
SOUL – Dlouhé husté vlasy jsou považovány za projev ženskosti. Je fakt, že souvisejí do jisté míry s vyšší hladinou estrogenu v ženském těle. A možná proto muži podvědomě považují ženy s dlouhými…
