Už dlouho o tom přemýšlím... Fitness je moje závislost, tyran, slast, psycholog a nemalá část života. Chci být trenér ! A jak se říká hezky anglicky... You can say... ONE DAY or DAY ONE A tohle je můj DAY ONE kdy se chci stát fitness trenérem! Už jsem dlouhou dobu…

Každý občas potřebujeme úplně vypnout mysl a jen dlouze relaxovat a užít si volna a klidu. Pro mě přesně tohle splňuje nějaká zajímavá dovolená, na které se můžu válet u moře, jíst dobré jídlo, popíjet skvělé drinky a nemusel myslet na nic jiného. A tak jsem po…

Další běžný pracovní den, jako každý jiný. Ráno sprcha... káva... snídaně a honem do práce. Den se vleče, nic zajímavého se neděje. Samuel dělá vše automaticky, ani nevnímá co se děje okolo něj. . . . Poslední zákaznice... "Konečně," řekne si a s pocitem, že brzo má…

Znáte to, běžný pracovní den... Člověk je celý den nadržený, myslí na to na každém kroku... Ale tak trochu na nic není čas. Den utíká, nadrženost přibývá a práce bohužel také. Konečně doma... Uklízím tašku, shazuji oblečení a honem do sprchy. Páka do leva a s napětím…