Už dlouho o tom přemýšlím... Fitness je moje závislost, tyran, slast, psycholog a nemalá část života. Chci být trenér ! A jak se říká hezky anglicky... You can say... ONE DAY or DAY ONE A tohle je můj DAY ONE kdy se chci stát fitness trenérem! Už jsem dlouhou dobu…

Každý občas potřebujeme úplně vypnout mysl a jen dlouze relaxovat a užít si volna a klidu. Pro mě přesně tohle splňuje nějaká zajímavá dovolená, na které se můžu válet u moře, jíst dobré jídlo, popíjet skvělé drinky a nemusel myslet na nic jiného. A tak jsem po…

Další běžný pracovní den, jako každý jiný. Ráno sprcha... káva... snídaně a honem do práce. Den se vleče, nic zajímavého se neděje. Samuel dělá vše automaticky, ani nevnímá co se děje okolo něj. . . . Poslední zákaznice... "Konečně," řekne si a s pocitem, že brzo má…

Znáte to, běžný pracovní den... Člověk je celý den nadržený, myslí na to na každém kroku... Ale tak trochu na nic není čas. Den utíká, nadrženost přibývá a práce bohužel také. Konečně doma... Uklízím tašku, shazuji oblečení a honem do sprchy. Páka do leva a s napětím…

Školení... Jako asi pro většinu z vás nic moc záživného, tak již týden vymýšlím jak si ho zpříjemnit. Koukám po zajímavých hotelech, nebo místech, kde se cestou stavit, aby to stálo za to! Není snad nikdo, koho by neobtěžovali vyskakující reklamy... Ale tahle byla…