POZOR NA RAKOVINU VARLAT

Samovyšetření kuliček 1. Sahej si na ně každý měsíc 2. Mrkni do zrcadla, jsou stejný jako minule?
3. Všimni si:
a) změny tvaru b) změny velikosti c) bulky d) změny kůže 4. Sáhni si na ně
5. Prohmatej jednu po druhé
6. Hmatej odshora dolů a odzdola nahoru.
Všimej si nerovností povrchu koulí i bulek uvnitř
7. Odměna na závěr: Vezmi koule do dlaní a promni je,
aby ses ujistil, že jsi na nic nezapomněl.
8. Když nic nenahmatáš paráda, tak si na ně sáhni zase za měsíc.
Pozn. Vzadu nahoře si nahmatáš nadvarlata, neboj není to nádor.
9. Když si něco nahmatáš, neplaš a zajdi za svým obvoďákem

Čerpáno z www.prsakoule.cz