JOGA oblečená i nahá

Radka Vargová napísala o pozitívach jogy:

1. Lepšia imunita
Jóga,i keď sa to niekomu zdá ako nezmysel, má celkom značný vplyv na našu imunitu. Aspoň tak je to uvádzané v jednej z nórskych štúdií.

2. Kvalitnejší sexuálny život
Ohybnejšie svaly, ale aj viac energie, ktorú získate pravidelným cvičením, určite oceníte vy sami, ale zároveň tak aj váš partner.

3. Zbohom bolesti
Okrem toho má jóga pozitívne účinky aj na žalúdočné problémy. A výskumy dokazujú aj úplne zmiznutie migrény. A to hneď po niekoľkých týždňoch.

4. Postava snov
Narozdiel od takého behania, jóga dokáže vyformovať vaše krivky na nepoznanie a vy sa tak môžete tešiť z pevných svalov a postavy snov.

5. Vyrovnanosť
Stres, ktorý dnes neobchádza takmer nikoho, môžete mať pod kontrolou a spolu s ním množstvo ďalších problémov. Tak hurá na hodinu jógy.

Pridávam pár pozitív nahej varianty:
1. ušetríte za cvičebný úbor
2. inšpiruje vás kunda (pytlík) čo cvičí pred vami
3. inšpirujete svojou kundou (pytlíkom) toho čo cvičí za vami
4. menej sa potíte
5. neškrtí vás oblečenie, nebráni krvnému obehu
6. prípadná erekcia môže viesť k zoznámeniu