Němečtí lékaři sledovali rok devět stovek žen, které nepoužívaly žádné
hormonální léky a antikoncepci. Tyto dobrovolnice využívaly tzv.
symptotermální metodu přirozeného plánování. Po toto období si měřily
změny v bazální tělesné teplotě a sekretu děložního čípku během
menstruačního cyklu. Tak lze přesně určit, které dny je žena
nejplodnější a kdy naopak je šance na početí minimální. Na stovku žen
spoléhajících na tuto metodu připadalo jen 0,4 těhotenství.
U těch, které navíc souložily i během plodného období s kondomem,
vzrostla šance na početí na 0,6 procenta. Ale i ty ženy, které
souložily během plodných dní bez ochrany, otěhotněly jen v 7,5
procentech případů. To je asi čtvrtina očekávaného počtu.
Za vysoce efektivní metodu antikoncepce považují lékaři takovou, kdy za
rok používání otěhotní jen jedna žena ze sta. Symtotermální metoda
přirozeného plánování má přitom účinnost 0,4 procenta.