QUÉBEC – Sex je významnou pohybovou aktivitou navzdory tomu, že se loni snažili někteří odborníci tvrdit opak. Přesvědčeni o tom jsou vědci z Kanady, podle nichž se při sexu pálí poměrně dost energie. Možná ne tolik co při běhání, ale energetický výdej při sexu se výdeji při sportu hodně blíží. Lidé milující se pravidelně tak výrazně prospívají svému zdraví.
Hodina milování v posteli se z hlediska energetického výdeje rovná půlhodince běhu na páse v posilovně, tvrdí vědci z Univerzity v Québeku. Tudíž je možné sex zařadit do svého fitness plánu, je však potřeba počítat s tím, že pokud má být skutečným spalovačem kalorií, musí být fyzicky aktivní a trvat déle než pár minut.„Muži spálí za půl hodiny sexu kolem 120 kilokalorií, ženy kolem devadesáti,“ tvrdí vědci z Québeku.Muži, protože bývají při souloži aktivnější, spálí energie více. A někteří, kdo mají rádi intenzivnější kopulaci, pálí ještě více kalorií.Ve studii Energy Expenditure During Sexual Activity In Young Healthy Couples (Energetický výdej během sexuálních aktivit u mladých zdravých párů) pak vyšlo najevo, že muž spálí v průměru 4,2 kilokalorie za minutu soulože, zatímco na běžícím páse spálí 9,2 kilokalorie. Žena při sexu spálí v průměru 3,1 kilokalorie za minutu a 7,1 kilokalorie za minutu při běhu na páse.Sex má však mnoho dalších fyzicky a psychicky blahodárně působících aspektů, které při běhu na páse člověk zažít nemůže.„Tyto výsledky naznačují, že sexuální aktivity mohou být potenciálně považovány za významné cvičení… navíc muži i ženy tvrdí, že hodina milování je mnohem příjemnější než půlhodina běhu na páse,“ dodávají autoři výzkumu z Québeku.Optimální denní energetický příjem se pohybuje kolem 8 500 až 12 000 kilojoulů podle věku, pohlaví, hmotnosti a náročnosti povolání či pohybu. Pokud se člověk denně miluje hodinu – což tedy činí jen minimum populace – v případě muže spálí 240 kilokalorií tedy 1 005 kilojoulů. V případě ženy 180 kilokalorií neboli 754 kilojoulů. To je asi deset procent denního energetického příjmu.
AMSTERDAM – Na průměrnou velikost penisu určitých národů mají vliv geny určité rasy a také geografická pozice, v níž se daný národ nachází. Podle nové interaktivní mapy společnosti WorldData.info…
DURHAM – Lesbičky dosahují orgasmu výrazně častěji než ženy, které provozují sex s muži. Přitom muži, kteří provozují sex se ženami, mají orgasmus mnohem častěji než jejich partnerky. To tedy…
PÉCS – Podle maďarských psychiatrů přibývá v posledních letech osob, které trpí syndromem erotomanie. O něm se nehovoří tak často jako o narcismu a psychopatii, i když s těmito poruchami může do…
ŠANGHAJ – Dlouhé vysedávání během dne působí zhoubně na lidské zdraví. A u mužů může způsobovat poruchy erekce. Vědci z Šanghaje zjistili, že hráči a počítačoví maniaci mají čtyřikrát častěji…
NEW YORK – I když alkohol prokazatelně povzbuzuje k promiskuitě, značná část lidí, kteří během noci vypili více než doporučené množství alkoholu, zažívá až druhý den po konzumaci nejen kocovinu, ale…
SOUL – Dlouhé husté vlasy jsou považovány za projev ženskosti. Je fakt, že souvisejí do jisté míry s vyšší hladinou estrogenu v ženském těle. A možná proto muži podvědomě považují ženy s dlouhými…
LONDÝN – Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je nezbytný pro pevné zdraví člověka. Potřebují ho ženy i muži. Nicméně zdá se, že pokud jde o kvalitní spánek, ženy mu dávají přednost před orgasmem.…
BLOOMINGTON – Lidé často hledají recepty na šťastné manželství. Určitě k němu patří vzájemná důvěra, komunikace, respekt a humor. Ale podle vědců z Indiany je třeba ženám zajistit dostatek objímání…
KENT – Vědci z Kentské univerzity zkoumali, jakým erotickým hračkám dávají ženy přednost. Zaměřili se především na falické pomůcky, tedy ty, které připomínají svým tvarem více či méně penis.…
BOSTON – Zbytečně mnoho mužů na této planetě věří, že jim mužnost a plodnost zaručí konzumace červeného masa. Více se mýlit nemůžou. Zatímco nadměrná konzumace červeného masa poškozuje sexuální…
ŘÍM – Na počátku středního věku, který začíná mezi pětačtyřicátým a padesátým rokem života, u ženy dochází k výrazné hormonální změně – menopauze. Po ní se stává neplodnou. Ale i u mužů tohoto věku…
AUSTIN – Vědci z Texasu tvrdí, že mají pro muže návod, jak upraví své genitálie tak, aby se co nejpravděpodobněji zalíbili ženskému protějšku. Jde o rady založené na třech velkých sexuologických…
NEW YORK – Dáváte přednost měkoučkému flanelovému pyžamu, nebo pod přikrývku skáčete zcela nazí? To je otázka, kterou položili američtí sociologové dvěma tisícům dospělých. Výsledky tohoto průzkumu…
