Je to přirozená reakce organismu, který se jednak snaží soustředit krev do orgánů, které jsou používány – svalů – ale také zmenšuje tyto části těla, aby při pohybu a cvičení zbytečně nezavazely a nepřišly k újmě.Muži se také podle typu penisu dělí na dvě skupiny tzv. showers a growers. Showers (chlubilové) mají penis v klidovém stavu větší, ale už se tolik nezvětší při erekci. Ti pak můžou dělat větší dojem ve sprše či v sauně. Growers (výrazně vzroste) mají tvořen penis jiným poměrem tkání, takže v klidovém stavu je menší, ale výrazněji se zvětší v erekci. Mezi muži je obecně více growers.„Všechno to prostě souvisí s krevním oběhem. Když cvičíte, tělo pošle krev do svalů a kloubů, tím sníží množství krve v penisu a šourku,“ tvrdí doktor Richard Honaker z Texasu, který pracuje jako odborný poradce pro internetovou lékařskou informační službu Your Doctors Online.V rozhovoru pro magazín Fatherly muže uklidnil, že se to týká všech a nemůžou s tím nijak bojovat.„Nemůžete s tím dělat vůbec nic. Můžete být jen klidní, protože je to jev dočasný. A cvičení je mnohem důležitější pro zdraví oběhové soustavy i pro zdraví penisu a pevnou erekci než obava, že neoslním ve sprše,“ dodává doktor Honaker.Naopak vyhýbání se pohybu a cvičení podporuje jev související se stárnutím tkání. Nedostatečné prokrvení a zhoršení kondice oběhové soustavy urychlují zmenšení penisu vlivem ochabnutí elasticity topořivých těles. Mezi velikostí pyje v pětadvaceti a pětasedmdesáti letech věku života tak může být rozdíl až jeden centimetr.