HOUSTON – Pravidelné intenzivní cvičení může být pro léčbu poruchy erekce lepší než užívání léků. A to proto, že zatímco léky mají negativní vedlejší účinky, pohyb má jen pozitivní důsledky na zdraví mužů. Přitom u lehčí a středně těžké formy poruchy erekce je cvičení stejně účinné jako Viagra, Cialis a jim podobné medikamenty.
„Cvičení může sloužit jako cenná strategie pro zvládání poruch erekce, zejména u mužů, kteří tomu dávají přednost nebo nemohou tolerovat léky. Poskytovatelé zdravotní péče by měli zvážit doporučení pravidelného aerobního cvičení jako nefarmakologické terapie s nízkým rizikem u mužů, kteří mají potíže s erekcí,“ uvedl doktor Mohit Khera z Baylor College v Texasu.
Riziko poruchy erekce narůstá s věkem. A po padesátce už nějakou formu této poruchy zažil nebo zažívá každý druhý muž. I když existují poměrně spolehlivě účinkující léky, ne každý muž si je může dovolit, zvláště pokud má nemocné srdce.
Vědci z Texasu zjistili, že cvičení výrazně zlepšuje pružnost cév a prokrvení penisu. A platí také, že se tento stav zlepší poté, co muž začne cvičit, i když mnoho let vedl sedavý životní styl. Cvičení však už většinou nezabírá u nejtěžších poruch erekce, kde je zapotřebí farmakologické řešení.
AMSTERDAM – Na průměrnou velikost penisu určitých národů mají vliv geny určité rasy a také geografická pozice, v níž se daný národ nachází. Podle nové interaktivní mapy společnosti WorldData.info…
DURHAM – Lesbičky dosahují orgasmu výrazně častěji než ženy, které provozují sex s muži. Přitom muži, kteří provozují sex se ženami, mají orgasmus mnohem častěji než jejich partnerky. To tedy…
PÉCS – Podle maďarských psychiatrů přibývá v posledních letech osob, které trpí syndromem erotomanie. O něm se nehovoří tak často jako o narcismu a psychopatii, i když s těmito poruchami může do…
ŠANGHAJ – Dlouhé vysedávání během dne působí zhoubně na lidské zdraví. A u mužů může způsobovat poruchy erekce. Vědci z Šanghaje zjistili, že hráči a počítačoví maniaci mají čtyřikrát častěji…
NEW YORK – I když alkohol prokazatelně povzbuzuje k promiskuitě, značná část lidí, kteří během noci vypili více než doporučené množství alkoholu, zažívá až druhý den po konzumaci nejen kocovinu, ale…
SOUL – Dlouhé husté vlasy jsou považovány za projev ženskosti. Je fakt, že souvisejí do jisté míry s vyšší hladinou estrogenu v ženském těle. A možná proto muži podvědomě považují ženy s dlouhými…
LONDÝN – Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je nezbytný pro pevné zdraví člověka. Potřebují ho ženy i muži. Nicméně zdá se, že pokud jde o kvalitní spánek, ženy mu dávají přednost před orgasmem.…
BLOOMINGTON – Lidé často hledají recepty na šťastné manželství. Určitě k němu patří vzájemná důvěra, komunikace, respekt a humor. Ale podle vědců z Indiany je třeba ženám zajistit dostatek objímání…
KENT – Vědci z Kentské univerzity zkoumali, jakým erotickým hračkám dávají ženy přednost. Zaměřili se především na falické pomůcky, tedy ty, které připomínají svým tvarem více či méně penis.…
BOSTON – Zbytečně mnoho mužů na této planetě věří, že jim mužnost a plodnost zaručí konzumace červeného masa. Více se mýlit nemůžou. Zatímco nadměrná konzumace červeného masa poškozuje sexuální…
ŘÍM – Na počátku středního věku, který začíná mezi pětačtyřicátým a padesátým rokem života, u ženy dochází k výrazné hormonální změně – menopauze. Po ní se stává neplodnou. Ale i u mužů tohoto věku…
AUSTIN – Vědci z Texasu tvrdí, že mají pro muže návod, jak upraví své genitálie tak, aby se co nejpravděpodobněji zalíbili ženskému protějšku. Jde o rady založené na třech velkých sexuologických…
NEW YORK – Dáváte přednost měkoučkému flanelovému pyžamu, nebo pod přikrývku skáčete zcela nazí? To je otázka, kterou položili američtí sociologové dvěma tisícům dospělých. Výsledky tohoto průzkumu…
