Pro polykače

Tento blog je určen pro ty, kteří pravidelně polykají výměšek pohlavních žláz samce a je už jedno, jestli to jsou muži nebo ženy. I když sperma obsahuje pár zdraví prospěšných složek, tak to neznamená, že je to vyvážená strava. Je sice báječné, že se při získávání této tekutiny musíte i hýbat, ale to ke zdravému životnímu stylu nestačí. Lemtání ejakulátu po litrech není ideální a proto bych se chtěla zaměřit na zpestření Vašeho jídelníčku.

Jedna z možných variant, která je zdravá a šukajícím nezabere moc času je tzv. smoothie (mixovaný nápoj s hlavní složkou tvořenou syrovým ovocem, nebo zeleninou (či kombinace obojího) a s dalšími možnými složkami jako jsou voda, led, mléčné produkty (mléko, nebo jogurt) a sladidly (zejména med).)

Rovnou přidám i jeden recept, který je vhodný na zdravou dopolední sváču.

1 banán
1 jablko
1 rajče
1 mrkev
1 dl vody
1 lžička chia semínek (já dávám chia proteinový prášek v raw kvalitě)

Možností je však spousta. Budu ráda, když Vám smoothie zachutná a přidáte do komentářů i jiné chutné kombinace.

Závěrečná hesla:

PO KAŽDÉ DÁVCE SPERMA
JSEM PITÍ SMOOTHIE VĚRNÁ.

KDYŽ PIJU SMOOTHIE DLE MRCHY
NEMÁM S EREKCÍ PORUCHY.