Předčasná ejakulace (PE)
Psychologické faktory: Stres, úzkost, deprese nebo nízké sebevědomí mohou významně ovlivnit kontrolu nad ejakulací. Obavy z výkonu nebo problémy ve vztahu často vedou k předčasnému vyvrcholení.
Biologické faktory: Nevyvážené hladiny hormonů, zejména serotoninu a dopaminu, mohou způsobit rychlejší ejakulaci. Některé neurologické problémy také mohou hrát roli.
Genetika: Někteří muži mohou být geneticky predisponovaní k rychlejšímu vyvrcholení.
Erektilní dysfunkce (ED)
Psychologické faktory: Úzkost z výkonu, stres, problémy ve vztahu a deprese mohou narušit schopnost dosáhnout nebo udržet erekci.
Fyzické faktory: Zdravotní problémy jako diabetes, vysoký krevní tlak, obezita, srdeční choroby a hormonální nerovnováha (nízký testosteron) mohou mít významný vliv na erektilní funkcí.
Životní styl: Kouření, nadměrná konzumace alkoholu, špatná strava a nedostatek fyzické aktivity mohou vést k ED.
Názory žen na PE a ED
Porozumění a empatie: Mnoho žen chápe, že PE a ED nejsou problémy způsobené jejich atraktivitou nebo chováním. Většina si uvědomuje, že tyto problémy mohou být způsobeny stresovými faktory nebo zdravotními problémy partnera.
Komunikace: Ženy často zdůrazňují důležitost otevřené a upřímné komunikace. Skrytí problému nebo jeho ignorování může vést k nedorozuměním, frustraci a napětí ve vztahu.
Společné hledání řešení: Mnoho žen je připraveno podporovat svého partnera a společně hledat řešení, ať už formou odborné terapie, lékařské pomoci nebo změn životního stylu.
Intimita a vztah: Pro většinu žen není samotný pohlavní styk jediným měřítkem intimity. Různé formy fyzické blízkosti a emocionálního spojení mohou být stejně důležité.
Trpělivost: Pravé vážné vztahy jsou často založeny na trpělivosti a pochopení. Ženy mohou být trpělivé a podporující, pokud jejich partner projevuje snahu problém řešit.
Pak existuje tantrický způsob, který mi byl naučen indickou ženou.