Je to blahodárné

Poprvé jsem byla v sauně před pár lety. Stejně jako spousta z nás jsem si to neuměla představit. Bože, vždyť je tam vedro, nebudu moct dýchat a to jako budu nahá??? Vždyť jsou tam i chlapi, budu se stydět…budou na mě koukat? Prostě jedna výmluva za druhou…až mě nakonec ségra přemluvila.
Vydržela jsem 5 minut a musela ven. Opravdu jsem nemohla dýchat, z nějakého nepochopitelného důvodu jsem se vůbec nezpotila a po osprchování mi byla kupodivu zima a děsně se mi motala hlava. Co bylo pozitivní, že mi bylo ale úplně fuk, jestli jsou kolem mě nazí muži, ženy nebo klidně i mimozemšťani. Soustředila jsem se totiž jen sama na sebe a o to taky jde. Zkusila jsem to znova a opět stejné pocity. Ten den jsem to potřetí vzdala, ale to bych to nebyla já. Nejsem totiž typ člověka, co něco vzdá hned na začátku. Mám ráda výzvy, a když se pak do něčeho zakousnu, jsem jak buldok, takže to dotáhnu až do konce, ať už je ten konec jakýkoliv.
Dnes chodím pravidelně celou zimu. Absolvuju saunu vždycky třikrát, dopřeju si pokaždé také osvěžení ve studeném bazénku, a jelikož chodím do saunových světů, tak si vyberu pokaždé i jiný typ sauny, což je docela příjemná změna. Že jsou kolem mě nazí muži a ženy beru jako úplně normální věc, stydět se totiž není vůbec proč. A mimozemšťana jsem tam ještě nepotkala.

Určitě to má na mé tělo i duši blahodárné účinky. Je to skvělý relax a myslím, že i dobře strávený volný čas. Jestli jste to ještě nezkusili, doporučuju.

Hezký sobotní večer t22