Bolest znamená, že se tělu něco nelíbí a že hrozí zranění. Poslechni tělo.

Na anální sex je potřeba mazat a uvolnit se. Mazání je v pohodě, doporučil bych ale něco, co nevysychá (silikonový lubrikant, lékařskou vazelínu, bambucký máslo,...). S uvolněním je to horší, to chce čas a správnou atmosféru. A je docela možný, že jsi bloklá v kruhu. Posledně to bolelo, takže se se svěrač ve stresu stáhne a proto to bolí i teď... A takový kruh je potřeba rozseknout. Na to by měl stačit postup, který se osvědčil v případě, že je holka po špatným zážitku s nějakým volem:

Pravidla:
- Sex je hra a nesmí být nepříjemný, natož bolestivý. Najdi si svou komfortní zónu a rozšiřuj ji směrem, který chcete.
- Nedělej něco kvůli někomu. Najdi si, co se na tom tobě líbí.
- Vydáš se na pouť do míst, kde to pro tebe není příjemný. Budeš potřebovat 100% důvěry v toho, s kým to podstoupíš. Když tvou důvěru zklame, je to konečná a anál nebude.
- Nepříjemný pocit znamená zpomal, bolest znamená jdi o krok zpátky.
- Nespěchej ani během hrátek, ani během řešení problému. Neexistuje "Dneska musíme...". Používej "Teď bych zkusila přidat..."
- Povídejte si. Jaký to bylo, co bys chtěla, co bys vynechala,...
- Ty cítíš bolest, ty to řídíš. Stopka je stopka.
- On má taky prdel. Využij toho a seznam ho s tím, jak se zadkem zacházet. Co zvládneš ty, zvládne on taky a naopak. Ať má představu, co prožíváš.
- Hraním si s análem při masturbaci, ve své komfortní zóně, rozhodně nic nepokazíš. Hlavně ve fázích 5 a 6.
- Nikdo nezvládne všechno a kdyby se nepodařilo, vůle byla. Když to nepude, bude aspoň vědět proč a že to neodmítáš jenom tak, pro nic za nic.

Postup:
1) Prober s ním, co a proč se děje, odmítni anální sex, ale navrhni tenhle postup jako řešení. Buďto ho přijme, nebo má smůlu. Jinak to fakt nejde.
2) Na čas vynechte pokusy se zadkem. Ať si zvykne, že to máš pod kontrolou ty a ty se ujistíš, že se dokáže ovládnout. Pokračuj, až se na to budeš cítit.
3) Někdy se může stát, že se sáhneš při tom, jak manipuluje s lubrikantem. Takže si nech od něj dělat masáže zadku s nějakým neutrálním olejíčkem, ale maximálně přejet prstem po dírce, bez zasouvání dovnitř. Když se ti to bude líbit a užiješ si to bez stresu a stahování, je čas jít dál.
4) Potřebuješ se zbavit očekávání bolesti při análních hrátkách a vybudovat si základní tábor, kam se dá případně vrátit. Dovnitř nemůžeš, ale co masáže zvenčí? A ideální stav je, pokud zvládne zadek nejenom píchat, ale i lízat... Líbí se ti to a těšíš se na to? Je čas jít dál.
5) V téhle chvíli nemáš problém s mazáním a dráždění svěrače zvenku je v pohodě. Je čas namazat prst, masírovat zadní dírku a opravdu mírným tlakem se dostávat dovnitř. Nemusíš pojmout celý prst naráz, klidně si to rozdělte na několikrát. Zvládneš celý ukazováček? Je to příjemný? Zvládnete to třeba během soulože apod.? Ok, můžete dál.
6) Je čas začít trénovat a roztahovat. Ideální je anální kolík velikosti S, z měkčího materiálu. Hrajte si a nespěchejte. Kývejte s ním, pootáčejte ho, povolte a zatlačte,... Zvykej si na pocit, že máš něco v zadku. Zapojte do hrátek třeba anální šperky, ocásky,... Cílem je se cítit komfortně, pokud v sobě něco máš a dostat se s průměrem hraček něco málo nad velikost jeho penisu, pro jistou. Je to v pohodě? Zvládneš jeho rozměr? Nemáš problém a užíváš si to? Tak můžete dál.
7) Je čas si zopakovat bod 5, ale s penisem. Pomalu, na krajíček a postupně zkoušet...

Snad ti to nějak pomůže. Budu rád, když dáš vědět, jak to dopadlo...